低炭水化物ダイエットとは、ご存知の方も すでに取り入れている方も多いと思いますが
読んでお分かりの通り炭水化物の摂取量を低く抑えるダイエット法です(o^^o)
低炭水化物ダイエットは極端なダイエット方法なので、
あまり長期間続けると体調を崩してしまう可能性もあるので自分の体調、状態をよく考えて少しずつ取り入れるようにましょう(^O^)
低炭水化物ダイエットはうまく使えばすごく痩せることができる方法だと思いますが、
カロリー制限を同時にするのはやめましょう。
栄養不足でバランス悪い体型になってしまいます(~_~;)
間違ったやり方をすると体調を崩してしまうこともありますので
ダイエットは正しく行いましょう！(^O^)
そこで 別に痩せなくていいから 脚だけ、二の腕だけ、太ももとお腹周りだけで引き締めたい！！…そんな方は
オメガローズの 「部分痩せ集中スッキリコース」（＾Ｏ＾）
興味のある方は是非ご相談下さいね（＾Ｏ＾）