腰痛などの改善の目的で

 

スポーツジムに行き トレーニングを始められる方

 

トレーニングにより まれに腰痛が改善される場合もありますが、

 

ほとんどの場合 痛みは 悪化します。

 

腰が痛いのは「運動不足のせい」？ 「筋肉の衰え」？

 

最初の原因はそうだったかもしれませんが

 

すでに 痛みが出ているならば

 

ちやんと痛みを取り除いた上で 筋肉を付けて行かないと

 

痛みの原因の有る場所を筋肉で おおい隠す事になってしまい。

 

かえって症状を悪化させたり 長びかせたりする事がありますので、

 

ご注意下さいね（＾Ｏ＾）

 

 

長崎リンパドレナージュ専門店OMEGA ROSE