一見 痩せて見えて 綺麗な背中の人でも
実は、「ハミ
下記でひとつでも当てはまる人は、「ハミ肉 予備軍」にあてはまります。
□背中で手と手をつなげない
□背中側で両手を組んだとき、腕が腰骨よりも上に上がらない
□背骨の部分がへこんでいない
□姿勢が悪い
□デスクワークの時間が長い
□運動する機会が少ない”
現代生活の中で家事やパソコン、デスクワークによる前かがみの姿勢、
猫背などの姿勢の悪さから血液やリンパの流れが滞り肩甲骨
背中の筋肉が使われずに衰えてくると背中のたるみに繋がります。
猫背になり肩甲骨が外へ引っ張られると、肩甲骨の内側の筋肉がそれを戻そうとする働きが強まり緊張が高まります。
肩甲骨の内側には褐色細胞というダイエットする上で非常に大切な細胞があり、
緊張が高まる事で血流が悪くなり、
肩甲骨が歪み褐色細胞の働きが悪くなりダイエットの効果も阻害されていきます。
背中のたるみやぜい肉を放っておくと、筋肉量・柔軟性が落ちて代謝も下がり脂肪がつきやすい状態になり
たるみやぜい肉の増加も進み、肥満になる可能性もあります。
見た目年齢も老けて見られ、正しい姿勢をキープするのも難しくなってしまうのです。
そこで オメガローズの
「リンパドレナージュ＋筋膜マッサージコース」（＾Ｏ＾）
薄着の季節になる前に
是非 オススメいたします(^^)