首や肩の凝りや腰痛に効きダイエット効果まで「筋膜はがし」「筋膜リリース」が今話題!
口コミで広がり今やテレビ番組などにも取り上げられるようになってまいりました(^o^)
しかし一方では「筋膜ってなに?はがす?」っと疑問を持たれていらっしゃるかたもおられると思います。(^_^)
筋膜とはその名の通り筋肉を覆う膜のことです(^o^) 皮膚とは違います(^_^)
ボディースーツのように全身をカバーしていて筋肉だけでなく骨や臓器を所定の位置に固定する役割も担っているので「筋膜とは第2の骨格」とも呼ばれています(^o^)
この筋膜が硬くなると歪みを起こしたり筋膜にシワが出来たりします。それが原因となり身体に痛みがでたりコリの症状を引き起こしてしまうのです(>_<)
もみほぐしでは肩コリは改善しない!?
首や肩コリは周囲の筋肉を もみほぐす だけでは一旦は楽になりますが、すぐにぶり返してしまいまた同じ症状に戻りがち ( ̄▽ ̄)
皆さまもそんな経験があられると思います(^o^)
それ理由があります(^o^)
同じ姿勢を続けたり、冷えたりすることで筋膜が固くなってしまい筋膜にシワや歪みができ
そのシワや歪みが互いに引っかかりあったりして筋膜の伸縮がうまくいかずコリや痛みの原因となってしまうのですが、
実はその原因の場所とコリや痛みの出ている場所とでは、まったく場所が違うからです(>人<;)
したがって単にもみほぐしで肩をほぐしても、痛みやコリなどの改善は難しいということなんです(>人<;)
コリや痛みを改善したいのであれば、
コリや痛みは、その原因を取り除くのが大切!それが「筋膜はがし」「筋膜リリース」の発想なんです(^o^)
べつに筋膜をベリベリ剥がしたりしませんのでご安心下さい(^o^)
慢性的に肩コリや腰痛でお困りの方は是非一度お試し下さい(^o^)
当店では筋膜マッサージとしてお客様にご案内してございます(^_^)
(骨自体の変形がある癒着や石灰化している方、内臓や血液に疾患があられる方、すでに外科的な手術を受けている方、肥満体形の方はご希望に添えない場合も御座いますので あらかじめ御了承下さいませ)
※妊娠中の方はマタニティリンパ、ダイエット希望の方はまずはリンパドレナージュのメニューをご選択下さいませ(^_^)
ご予約お待ち申し上げております(^o^)