顔の歪みは生まれつきの骨格もありますが日常でついついやってしまう行動や生活習慣が原因で生じてしまうケースが多い様です(￣∇￣)

 

 

顔の歪みを引き起こしてしまう原因行動はいろいろで日常でついやってしまいがちな事ばかりです(￣∇￣)

 

 

まずは意識してこれらの習慣やクセを控える様に心掛けてみましょう。

・同じ方ばかりで頬杖をつく
・座るとつい足を組んでしまう・同じ方ばかりで足を組む
・どちらか片方で同じ足にいつも重心を掛けて立っている
・いつも姿勢が良くない

 

他にも沢山ありますが

 

 

いつも左右どちらかの肩や足ばかりに重心を掛け続けていると

左右のバランスが崩れて身体に歪みが生じてしまうと言われています。

 

身体が歪むと肩コリや腰痛にもなりやすいですが顔の歪みも出やすくなってしまうのです。(￣∇￣)

ですからそうなる前に普段から左右のバランスを取ることを意識して見て下さいね（＾Ｏ＾）

 

 

例えば食事の際には、きちんと真っ直ぐ座り左右どちらの歯も使って噛むとか

荷物を持つ時は片方ばかりで持たず左右交代で平等に持つなども良いと思います（＾_＾）

 

 

それでも歪んでしまったー  身体の歪みが気になる方は

 

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お気軽にご相談下さいませ（＾_＾）

 

 

長崎市筋膜・リンパドレナージュOMEGA ROSE